Ateliers – Réveille ton corps !

Tiers-lieu de l'Esvière - 2 rue de l'Esvière Angers

Du 18 Avril au 27 Juin - 18h30 > 20h

Je m'inscris

Le coût de revient au trimestre pour une séance d'une heure par semaine est 70 € (intervenant, salles). Il est proposé une participation libre et en conscience aux frais de 50 à 140 €, afin d'assurer une solidarité entre participants.

Présentation

Pour qui ?

Ce parcours s’adresse à toutes les personnes qui aspirent à mieux vivre dans leur corps grâce à une activité physique dirigée, à l’écoute de leurs sensations.

Pour quoi ?

A travers différentes approches et exercices, ces ateliers inviteront chacun(e) à :

  • Se dépenser et se défouler dans un cadre bienveillant.
  • Ecouter ses propres sensations et leurs significations.
  • Mieux appréhender le rapport à l’espace, à la musique et au groupe.
  • Travailler sur sa posture, sa respiration, son rythme.

Comment ?

A raison d’une séance par semaine durant un trimestre, ces ateliers sont animés par Laure Guiblin, professeure de danse et danseuse professionnelle, qui mobilisera plusieurs outils en s’adaptant au groupe :

  • Danse
  • Marche
  • Relaxation
  • Exercices physiques
  • Chant et expression orale…

Laure Guiblin, professeure de danse, danseuse professionnelle

“J’habite avec ma famille au tiers-lieu de l’Esvière à Angers. Je travaille à faire de ce lieu un oasis fraternel et éco-engagé, en lien avec les personnes en précarité qui y vivent ou qui sont de passage. Je partage également mon appétit pour le travail du corps dans sa dimension relationnelle et artistique notamment auprès des jeunes.”

Intervenants

...
Laure Guiblin

Informations pratiques

Inscription au trimestre (10 à 12 séances d'une heure) chaque jeudi à 18h30, de janvier à avril.
Durée : 1h30
Lieu : salle du figuier

Venir en tenue souple (legging, jogging, tee-shirt), avec gourde, carnet et crayon.

Participation financière
Le coût de revient au trimestre pour une séance d'une heure par semaine est 70 € (intervenant, salles).
Il est proposé une participation libre et en conscience aux frais de 50 à 140 €, afin d'assurer une solidarité entre participants.

Renseignements et inscription

02 41 73 27 83 - site.esviere@fondacio.fr

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